Checkliste „Überstunden als Stress – Entspannungstipps“
Die Arbeitswelt hat sich verändert. Wie begegnen Sie dem Stress des Alltags?
Zum Beispiel durch:
- Luftlöcher boxen
- Für schlechte Boxer: Wenn niemand zusieht
- Türrahmendrücken
- Türrahmen mit den Händen auseinanderdrücken
- Entspannt die Schultern
- Lachen
- Witzeln oder Spötteln mit den Arbeitskollegen
- Aber: keine verletzenden Sprüche
- Schütteln
- Hände, Arme und Beine schütteln
- Je ca. 30 Sekunden
- Essen nicht am Arbeitsplatz
- Normale Mahlzeiten im Restaurant
- Luftveränderung über Mittag
- Power-Nap
- Erholung durch 10-Minuten-Schlaf über Mittag
Bürgi Nägeli Rechtsanwälte
Unsere Anwaltskanzlei war 1996 First Mover in der digitalen Userinformation zu Recht, Steuern und Wirtschaft. Es war und ist uns ein Anliegen, Rechtsinteressierte durch tiefgehende Internet-Contents für die eigene Rechtsverfolgung und / oder als Vorbereitung für einen informierten Einstieg in ein Mandat zu orientieren und zu sensibilisieren. - Wir danken dem Verlag, der LawMedia AG, dafür, dass sie seither die rund 550 Infowebsites mit ihren generischen Domänen betrieb und nun die Contents seit 02.08.2022 über die zentrale Plattform www.law.ch ausliefert.
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